Здравствуйте, думаю привести себя в форму к лету. Слышала что есть такой тренажер как степпер. Подскажите пожалуйста эффективен ли он?
15 комментариев
Все
15 комментариев
- Все
№1 — 4 мая 2018 года, 16:03
Здравствуйте, степпер довольно эффективный тренажер. Правда есть свои особенности, вроде подготовить связки и прочее, детальнее тут http://fit-ness24.ru/stepper-dlya-pohudeniya-otzyvy/ Плюс не забывайте о правильном питании
№3 — 21 мая 2018 года, 13:46
Тут вы прав конечно. Ещё и питание надо правильное соблюдать, чтоб эффект появился быстрее.
№4 — 21 мая 2018 года, 15:51
Сейчас эффективно худеть можно с помощью специальных натуральных коктейлей https://celebnik.com/apteka/products/energy-diet . Они полностью сбалансированы и предоставляют организму все необходимые микро и макро элементы. Вкусовые качества очень классные) А коктейли готовятся на молоке. Так, что терять вес можно вкусно и не голодая)))
Отлично! Я тоже молочные коктейли люблю) А использовать их для похудения - просто мечта)
№7 — 23 мая 2018 года, 23:43
Конечно, физические упражнения способствуют похудению, но без правильно налаженного питания все усилия могут оказаться тщетны. Нужно еще подобрать оптимальную диету, Дюкана многим нравится или выбирайте одну из описанных в статьях на сайте https://mirdieta.ru/ В комплексе правильное питание и спорт обязательно принесут ожидаемый результат.
Не надо давать людям советы. Каждый должен лохануться самостоятельно.
№8 — 26 мая 2018 года, 03:38
Чтоб было что то эффективным нужно в комплексе заниматься, одного тренажера будет очень мало
№9 — 26 мая 2018 года, 03:41
Я точно также считаю, но в любом случае это нужно, так что удачи в похудении
№10 — 26 мая 2018 года, 03:46
ну то есть вы степ обычный имеете ввиду, я не думаю, что он вам поможет в этом деле
№11 — 26 мая 2018 года, 04:20
Я сам человек недавно худеющий, по этому согласен с тем, что худеть нужно в комплексе и это важно, кроме спорта - еще и питание нужно сильно умерить, возможно на какой то диете качественной посидеть, я худел с помощью японской диеты, на кстати очень популярна, вот она http://fit-and-eat.ru/diets/yaponskaya-dieta.html - если что лично я ее рекомендую, а там смотрите - как вам, подходит или нет, но могу сказать одно - одного тренажера мало будет.
№12 — 23 июня 2018 года, 13:16
Ох, поверьте мне, один лишь степпер вряд ли поможет вам достичь желаемого результата. Я вот сколько не тренировался, вес уходил только с очень серьезными усилиями и совершенно не в тех количествах, как мне бы хотелось. Так что я воспользовался http://topotzyvy.ru/guarchibao/ , вот после применения этого средства результат наконец то стал проявляться! 
Советую.
№14 — 25 июня 2018 года, 16:09
Да, очень важно для начала очистить организм, я решила делать все правильно .дельные рекомендации в тему нашла на https://www.pobedi2.ru/natural_products/cleansing/ochi_org/ , процесс не сложный, но таким образом я вывела токсины и процесс похудения начал проходить в разы эффективнее
Можно слишком сильно и не тратится на тренажеры. А использовать данные советы https://ozhirenie-i-besplodie.ru/fizicheskie-nagruzki-dlya-snizhenie-vesa.html и делать физические упражнения, которые помогают сбросить лишний вес даже при ожирении.