Последнее время перестал практически, нормально спать. А точнее, не высыпаюсь совсем. То ли работа доконала, то ли жизнь. Что я только не предпринимал...Все без толку. Соответственно, депрессия, апатия, нарушение пищеварения и пр. Как дальше быть даже не знаю. Может кто что посоветует? Буду очень признателен.
3 комментария
- Все
№3 — 6 октября 2017 года, 14:34
Чтобы быстро засыпать и главное высыпаться советую почитать вот эту статью: http://lukichev.biz/kak-bystro-zasypat-krepko-spat-i-vysypatsya/. Надеюсь после применения всех советов вы все-таки начнете высыпаться.
