какое спортивное питание вы употребляете ? Где закупаете и на сколько это целесобразно и безопасно ???
15 декабря 2017 года, 16:44 В избранное
какое спортивное питание вы употребляете ? Где закупаете и на сколько это целесобразно и безопасно ???
8 комментариев
Все
8 комментариев
я думаю, если правильно питаться, тогда этого вообще не нужно, это все химия только вред, кушать белки всякие и тому подобное, и нафиг та химия нужна
для того что бы такое кушать, нужно сперва проконсультироваться со спецами, докторами, а то или толку не будет от того что будете есть, или даже хуже, только во вред
Мне для спорта нужно форму всегда держать, вот и кушаю протеин к примеру, кислоты, покупаю постоянно тут http://kingstarspb.ru, здесь все всегда в наличии есть
Питание должно быть сбалансировано. Но и сам комплекс упражнений очень важно правильно подобрать.
Чтобы держать себя в форме не обязательно на спортивное питание переходить. Примером упражнения скручивания на пресс для интенсивной подтяжки живота используют. С помощью таких скручиваний можно максимально все мышцы мышечного пояса живота задействовать. Пресс просто суперский получается. Более детально о таких упражнениях вы можете из этой статьи https://1000sovetov.ru/article_skruchivaniya-na-press-intensivnaya-podtyazhka-zh ivota разузнать. В ней не только различные техники описаны, но и более детальные советы по поводу достижения желаемых результатов есть.
Я не покупаю спортивное питание. Просто правильно питаюсь, мне тренер составил диету, каши, курица обязательно. Слышала, что протеин плохо влияет на печень. Сейчас нет возможности ходить в спортзал, выбираю http://drovosekk.ru/catalog/shvedskie-stenki шведскую стенку с лавкой, гантели у меня есть. Нужно заниматься обязательно! И правильно питаться.
лучше питаться натуральными продуктами, а не химией