Зима, авитаминоз, все это так организм из колеи выбивает, витамины пем с женой, и детей тоже кормим ими, но может есть что то универсальное на ету пору года. Как повысить иммунитет?
3 комментария
- Все
№1 — 18 марта 2018 года, 03:53
почитай как правильно питаться, особенно важно соблюдать количество приёмов пищи и процентный состав по белкам/жирам/углеводам. Ну и конечно витамины, овощи фрукты и все такое.
№2 — 18 марта 2018 года, 17:24
Начните закалку своего организма, постепенно делайте воду холоднее, контрастный душ, ноги на ночь в холодной воде помыть, за лето необходимо есть фрукты. Пить таблетки для повышения иммунитета - по мне так это бред полный, организм привыкнет и уже от этих колес отказаться не сможете, только деньги будете тратить.
