Увидела рекламу диеты Дюкана. Говорят, что самая успешная и эффективная диета на сегодняшний день. Захотела проверить так ли это, и для себя решила попробовать посидеть на ней, зашла на свой любимый сайт и во вкладке http://diet-diet.ru/diety нашла как раз ту знаменитую диету. Теперь буду пробовать по советам и всему из статьи, доверяю этому сайту, очень часто смотрю всякие диеты и упражнения именно здесь. Перепробовала уже много статей, и скажу, что все же было больше пользы, нежели вреда. Иногда бывало, что никакого эффекта и не было, но вот плохо не было никогда.