Ну и само собой опытный врач-психолог при тяжелом состоянии всегда будет не лишним)
Побольше проводите времени на свежем воздухе. Займитесь тем, что Вам нравится (интересное хобби и работу помогут отвлечься от плохих мыслей). Также можете приготовить себе что-нибудь вкусное и полезное (еда творит чудеса при поднятии настроения, можете выбрать подходящие полезные фрукты и овощи тут infoeda.com). Больше общайтесь и проводите времени с друзьями и близкими, именно они помогут переосмыслить многие вещи и выйти из депрессии без всяких таблеток и лекарств!
Развивайте и создавайте сайты на интересные для себя темы, на которых можно потом заработать на рекламе или продать их за хорошие деньги. Для старта много знаний не нужно, достаточно посмотреть несколько хороших видеокурсов в сети. В форексе потребуются серьезные знания и аналитический склад ума для торговли, а для инвестирования можно использовать и брокеров и различные Хайпы. Хорошие подборки есть тут, но в любом случае все на Ваше рассмотрение. Посмотрите советы по тематическим форумам, из большого количества шлака, можно найти и хорошие идеи, удачи Вам!
Помогло только одно: настроится не курить, а чтобы легче начать не курить поводом стала знатная попойка, после которой на пару дней отвернуло и от алкоголя и от сигарет))
Соглашусь с предыдущим комментарием. Если не знаете проверенных хороших обменок, то лучше пользуйтесь услугами мониторингов обменных пунктов по тип БестЧенж. Вот Вам в помощь еще несколько подобных: http://www.probivnoy.com/top-4-servisa-monitoringa-obmennikov-elektronnyx-valyut .html , возможно найдете лучшее решение по удобству и выгодному курсу для себя!