Скажу вам как мама подростка - профилактика не помешает. Потому что в школе все-равно вирусы гуляют постоянно, ни больничные, ни карантины не спасают. Море, солнце, витамины - это само собой, но противовирусные тоже регулярно даю. Ингавирин кстати неплохой, его правда только с 7 лет можно детям давать. Детскую дозировку с 7 до 18 лет кажется, а потом уже взрослую.