Читала, что если посидеть на «лесенке» перед НГ, то после обильных застолий не наберешь слишком много, как обычно. То есть потеряешь к примеру 5 кг, а наберешь потом до 2-х. Согласитесь, что это очень неплохо? Тем более что потом можно «лесенку» продолжить! Читаю меню http://vse-diety.com/dieta-lesenka.html и вижу творог, на который у меня аллергия( Подскажите, чем можно его заменить??
Торговый дом мир изоляции https://tdm-izol.ru/
20 комментариев
- Все
№2 — 30 ноября 2016 года, 14:42
что скажите за спортивное питание http://kickoff.ru/ вредно ли оно и на сколько? Можно ли его употреблять каждый день?
№3 — 18 декабря 2016 года, 00:36
У меня супруга худела с помощью препаратов, так как для себя не могла подобрать правильную диету. Похудеть помогли таблетки Турбослим День усиленная формула. Их еще называют "умные" капсулы для активного похудения днем, учитывающие биологические ритмы организма. Покупал я их в аптеке http://apteka-fz.ru/catalog/turboslim_den_usilennaya_formula_n30_kaps/. Зделал он-лайн заказ. Доставили мне быстро. Супруга эффективностью препаратов очень довольна.
№4 — 19 декабря 2016 года, 23:20
меньше есть и больше двигаться !!! лучшая диета!
Мне когда-то сказала тренер по фитнесу - Выброси на помойку свои весы!, ну я так и сделала....Вес это понятие относительное, тут главное общее состояние тела))
№6 — 10 января 2017 года, 12:29
Попробуйте закваски от БакЗдрав.Там по сути аллергии быть не должно ни на что.В составе только пребиотики и лактобактерии,натуральный молочный продукт.Знаю по себе,ребенка сыпало на покупной творог перешли на закваски и все отлично
С меня диет хватит - я доигралась, что прихватил желудок на выходных так, думала это последний день в моей жизни. Искали здесь, где можно быстро сделать УЗИ брюшной полости. Вобщем мой диагноз - гастрит. Так что теперь только правильно питание и спорт. И мой совет тем, кто хочет сесть на диету - не нужно этого делать. Не зря говорят - одно лечишь, другое калечишь.
№9 — 11 апреля 2017 года, 11:19
Не могу долго на диетах сидеть, терпения не хватает, я сейчас вместо диет, решила просто уменьшить свои порции, а для этого пью перед едой сироп мангустина http://mangosteenmix.com он заметно аппетит снижает. За две недели похудела почти на 3 кило.
№10 — 15 апреля 2017 года, 23:58
Как по мне, то лучше диеты - это перейти на правильное питание и занятия спортом. Однако . Если в случае со спортом еще можно как-то заставить себя, то ограничить в еде - проблемно. Лично меня, например. Я стараюсь по максимуму себя ограничить от вредных продуктов, а также жирного и жареного. В последнее время готовлю вегетарианские блюда https://www.torchyn.ua/ru/recipes/photo?tag=vega, а обед стараюсь заменить употреблением супа и, например, салата - так получаешь меньше калорий и в то же время наедаешься. Главное - питаться разнообразно, тогда еда не надоедает.
№11 — 17 апреля 2017 года, 18:50
да посидишь на диете ну поможет она тебе на время а потом все назад вернется
диеты не всегда нужны) но если и придерживаться, то в пределах разумного,а не просто голодать
вот тут http://fitexpert.biz/category/diety/ можете ещё почитать о диетах, думаю, вам будет полезно ) а так - советую налегать на спорт
ну, и как вариант - правильно питаться
я вот сейчас стараюсь есть только домашнюю пищу. и вкусно, и полезно) тут https://all-sup.ru/Node/recipe/buyabes---poshagovyy-retsept-s-foto нашла отличный рецепт супа буйабес. по мне, довольно диетический)
№15 — 15 мая 2017 года, 00:32
А лучше всего сходить к эндокринологу.Он причину веса проверит и при необходимости что попить скажет.
Вперед!
№16 — 22 мая 2017 года, 16:58
Я знаю несколько хороших препаратов для похудения, не помню названий правда. Заказывала на сайте http://artlife-market.ru/155_napitok-s-kollagenom-neokollagen-artro-300-gr и от суставов тоже классный препарат у них для мамы заказывала, буквально поставили ее на ноги, очень мучилась болями
а я не сижу на диетах, потому что они вредны организму
№18 — 25 мая 2017 года, 15:44
на диетах я не люблю сидеть и никому не советую. лучше перейти на правильно питание. я вот так и стараюсь питаться и при этом могу себе позволить покушать от такие суши http://samara.farfor.ru/japan/rolly/ и не набираю лишние кило. а диета это и не очень хорошо для организма.
Диеты нужно использовать правильно или не использовать их вовсе.
Сидеть на них нужно не более двух недель, а затем переходить или на правильное питание или на усиленный редуксин лайт.
Или так, или же вовсе не использовать диеты, а сразу переходить к ПП.