Какие есть способы профилактики от простуды? Я просто так не люблю болеть, но каждую зиму обязательно заболеваю. Иногда болезнь протекает спокойно, и я во время нее даже могу работать. А иногда нет сил даже подняться с кровати. Я ищу какие-то доступные методы укрепить свой организм.
3 комментария
- Все
№1 — 19 декабря 2022 года, 19:17
В аптеках есть много противовирусных, курс которых можно пропить даже не во время болезни. Я не буду рекомендовать конкретное лекарство, мало ли что. Лучше сходите в аптеку, где опытный фармацевт вас проконсультирует и что-то порекомендует.
№2 — 19 декабря 2022 года, 19:24
Как только начинаются холода, я перед сном постоянно пью чай с медом или малиной, иногда смешиваю между собой. Стараюсь есть как можно больше фруктов, желательно цитрусовых. Ну и конечно, тепло одеваюсь.
№3 — 19 декабря 2022 года, 19:29
Вот, тут вы можете почитать про профилактику от простуды https://66.ru/news/stuff/259262/. Но это на тот случай, если вы все-таки заболейте. А у меня есть знакомые, которые либо занимаются самолечением, либо вообще не лечатся. Нельзя так халатно относится к своему здоровью, даже простое ОРВИ может перерасти во что-то серьезное, и это может плохо закончиться.
