Правильное питание и физические наргузки, вот лучшие помощники в борьбе с лишним весом. Плюс можно добавить курс массажа. Я ходила на антицеллюлютный массаж в клинику Бобыря https://www.spina.ru/mas/33 , очень хорошо ушли объемы и тело подтянулось. Рекомендую!