Темы обсуждения

kristinakodina создал тему 19 июня 2022 года, 15:54, в разделе "Вопросы-ответы"

Мы по пунктам изложили свои мысли о популярности корейских дорам. Вот несколько причин:
+ Драгоценные моменты. В корейских дорамах есть куча достойных моментов. Некоторые забавные, некоторые милые. И шутки покажутся новыми для людей, которые мало смотрели азиатское телевидение.
+ Расширение словарного запаса. К тому времени, когда вы посмотрите много дорамы, все пройденные вами драммарафоны укрепят вашу языковую ловкость. Вы будете знать несколько ключевых корейских слов и фраз. Вы сможете с легкостью сказать «извините» и «спасибо» и, самое главное, вы сможете признаться в любви.
+ Фактор свежести. Многие люди из западного мира смотрят корейские дорамы только потому, что они отличаются от программ, к которым они привыкли. Это не те же старые заезженные, предсказуемые сюжеты, которые перерабатывались сезонами. Сюжеты, типы персонажей и даже обстановка в корейских дорамах кажутся новыми и разными и, следовательно, более захватывающими.
Вот почему я советую посмотреть: Желания и брак дорама. Актёры, обстановка, костюмы, люди и их поведение могут показаться вам любопытными.

  • нет
  • 162
kristinakodina создал тему 27 мая 2022 года, 20:14, в разделе "Вопросы-ответы"

Анапа – город-курорт Краснодарского края, который не зря считается одним из самых лучших городов для семейного отдыха. Как известно, сама Анапа располагается на берегу Черного моря, который покрыт, в основном, галькой. Это является одним из главных преимуществ анапских пляжей, ведь хождение босиком по горячей гальке – это своего рода массаж для стоп, который помогает улучшить кровообращение. Сами же городские пляжи покрыты чистым песком, в каждом из них есть специальные места для переодевания, спасательные вышки и медицинское обслуживание. Еще одно достоинство Анапы – хорошо развитая туристическая инфраструктура. Как на пляжах, так и в самом городе проводится масса различных мероприятий. Например, вечером можно поужинать в кафе или ресторане, провести время в баре или прогуляться по набережной. Если хотите как следует развлечься и повеселиться, то анапские пляжи предлагают гостям катание на банане, прыжок с парашютом и многое другое. Также, в Анапе полно сувенирных лавок. С выбором жилья у вас проблем не возникнет. Стоит посмотреть сайт https://anapatreasure.ru онлайн. Здесь есть разные отели и гостиницы на любой вкус и цвет. Красивый интерьер и приятный дизайн номеров со всеми удобствами. Гарантируем, что вы останетесь довольны отпуском!

  • нет
  • 149
kristinakodina создал тему 30 апреля 2022 года, 02:24, в разделе "Вопросы-ответы"

Жить совместно с родителями очень вредно. Но почему же? Ведь это так удобно. Во-первых, это экономично, ведь быт ведётся с обеих сторон, а значит затрат меньше, во-вторых, это так удобно, не нужно бежать домой и думать, что приготовить на ужин. Об этом всегда может позаботиться мама.

Но есть большое Но! Ведь в таком положении совершенно не формируется отдельная модель семьи, личная жизнь всегда отодвигается на второй план, да и желания её заводить тоже не возникает.

А также существует два очень похожих понятия «забота» и «опека». Второе, как правило, не всегда положительно влияет на человека. Нет, материнская любовь это прекрасно, но иногда она переходит все границы. Люди в возрасте привыкают «опекать» кого-то и из- за этого часто возникают проблемы.

Читайте на https://g1z.ru статьи в женском журнале.

  • 2
  • 306
kristinakodina создал тему 28 апреля 2022 года, 20:06, в разделе "Вопросы-ответы"

Город расположен на юго-западе Краснодарского края и является одним из самых древних городов нашей страны. Он богат разными природными ресурсами, что положительно влияет не только на повседневную жизнь обычных жителей, но и на промышленность. Солнце здесь радует жителей своими теплыми лучами почти круглый год, поэтому Анапу признано считать одним из самых солнечных городов России. Также он является первым и единственным российским курортом с оздоровляющими пляжами, протяженность которых достигает до 42 км. Люди здесь лечатся специальными целебными грязями, а так же минеральными водами. Полезно дышать воздухом можжевеловых лесов и принимать солнечные ванны. Наличие в Анапе аэропорта, разных автовокзалов и сети шоссейных дорог дает возможность приехать сюда абсолютно каждому. В городе часто проводятся различные фестивали, конкурсы и другие мероприятия для детей и взрослых. Улицы Анапы чистые и благоустроенные, на Набережной посажено много цветов и деревьев. Что касается жилья, то здесь насчитывается около 780 отелей и гостиниц. Все они хорошо обустроены и выполнены в разных стилях. Предлагаю рассмотреть пансионат в анапе. Там красивый дизайн интерьера и приятная обстановка.

  • 1
  • 208
kristinakodina создал тему 26 апреля 2022 года, 00:27, в разделе "Вопросы-ответы"

Нельзя не согласиться, что экономика в современном мире играет важную роль в обществе, ведь она, по сути, обеспечивает нас всем необходимым для нормальной жизни: продуктами питания, одеждой, жильем и т.д. Поэтому немаловажно учитывать уровень развития экономики при выборе города для отдыха. В Анапе он довольно высокий, хорошо развита инфраструктура туризма. Разные санатории, пансионаты, гостиницы и многое другое – все это вы можете найти в городе в огромном количестве. Около пляжей есть магазины и лавки с различными сувенирами и другими товарами. Интересный факт: Анапу объявили лучшим бальнеологическим курортом всего мира в 2011 году. Для детей и их родителей открыты два аквапарка и океанариум, а совсем недавно было построено второе по величине в России колесо обозрения, высота которого составляет 70 м. Стоит отметить еще одно достоинство Анапы – это отсутствие языкового барьера, благодаря чему приезжие чувствуют себя комфортно в окружении других людей. Здесь также хорошо развито строительство. Построено огромное количество разных отелей на любой вкус и цвет и с выбором у вас проблем не возникнет. Есть отели разных уровней – высокого и экономного. Например, ривьера клуб анапа. Обустроенные номера, отличный сервис и приятное времяпрепровождение обеспечено. Анапа ждет вас!

  • нет
  • 133
kristinakodina создал тему 19 апреля 2022 года, 15:20, в разделе "Вопросы-ответы"

В первую очередь, Анапа подходит для отдыха именно из-за ее климата и экологии. Кавказские горы в Анапе понижаются до уровня холмов, поэтому они пропускают воздушные массы со средних широт. Благодаря сухому средиземноморскому климату зимы обычно холодные, однако переносятся они довольно легко, а вот летом в городе стоит неимоверная жара и солнцепек, особенно в июле и августе. В теплые времена года осадки выпадают редко, зимой же намного чаще. В Анапе осень теплее весны, особенно в первой ее половине, когда начинаются солнечные и относительно нежаркие дни. Бархатный сезон длится с конца августа по сентябрь. Экология здесь неплохая, так как в городе нет промышленных предприятий, следовательно, нет и выброса отходов в атмосферу. Говоря о самом Черном море, можно отметить быстрое потепление воды к началу лета. Зимой она может варьироваться от 7 до 15°C, а вот летом – от 26 до 28°C. Также, сухой воздух полезен для людей с заболеваниями легких. Обычно когда речь заходит об отдыхе, первое, что приходит на ум - отправиться туда, где солнечно и тепло, а Анапа как раз таки является самым солнечным городом России. Именно поэтому мы рекомендуем вам посетить этот чудесный город, чтобы провести время весело и с пользой. Порекомендую аквапарк анапа с детьми. Там создано все исключительно для вашего комфорта: просторные номера, удобная мебель и кровати, а также кондиционеры, чтобы спастись от сильной анапской жары. Приятного вам отдыха!

  • нет
  • 154
kristinakodina создал тему 16 апреля 2022 года, 20:09, в разделе "Вопросы-ответы"

Как мы знаем, человеку необходимо саморазвиваться и узнавать что-то новое на протяжении всей жизни. Знание истории, в свою очередь, развивает наш духовный мир и воспитывает любовь к Родине. Все события, происходящие в мире, цикличны, поэтому нам необходимо изучать историю во избежание повторения тех же самых ошибок. Анапа – город, известный, в основном своими пляжами, парками и развлечениями. Однако помимо всего этого в городе есть древние, красивые и очень интересные достопримечательности, которые как-либо связанны с его историей. К примеру, Анапский маяк – одна из главных таких достопримечательностей города, расположенная на Анапском мысе с 1955 года. Остатки турецкой крепости тоже играют немаловажную роль в знакомстве с городом и его историей. Этот памятник посвящен освобождению Анапы от турецкого ига (1828г.). Если вы желаете посетить музей истории города, то вам стоит выбрать Краеведческий музей Анапы. Здесь вы узнаете о растительном и животном мире этого прекрасного солнечного города. В Анапе огромное количество и разнообразие подобных мероприятий, так что все желающие могут окунуться в историю древнего города и узнать для себя что-то новое. Для получения максимального удовольствия от отдыха и культурного просветления предлагаем вам забронировать номер в отеле с роскошным интерьером, качественным обслуживанием и приветливым персоналом. Рассмотрите пансионат шингари сукко отзывы. Мы уверены, что этот отпуск подарит вам яркие эмоции и приятные воспоминания. Добро пожаловать!

  • нет
  • 141
kristinakodina создал тему 12 апреля 2022 года, 21:55, в разделе "Вопросы-ответы"

Все больше и больше людей в современном мире страдают от ожирения. Данная проблема была и остается актуальной по сей день, ведь, как выяснилось, примерно 47% мужчин и 52% женщин имеют проблемы с лишним весом. Избыточная масса тела, как может показаться на первый взгляд, касается не только внешнего вида, но еще и физического и психологического здоровья. Ожирение – последствие частых перееданий, причинами которых могут быть стресс, негативные эмоции или обычная скука. Поэтому для того, чтобы похудеть, в первую очередь нужно разобраться в себе и своих пищевых привычках, то есть провести самоанализ. С этим вам может помочь хороший психотерапевт, который специализируется на расстройствах пищевого поведения. Теперь поговорим о физическом здоровье. Избыточный вес приводит к куче негативных последствий, которые очень сильно скажутся на состоянии здоровья в будущем. К ним относятся такие заболевания как гипертония, артрит, стенокардия, заболевания пищеварительной системы и многие другие. Чтобы привести свое состояние в норму, необходимо сбросить весь лишний вес или хотя бы большую его часть. Сначала для этого нужно изменить свои пищевые привычки, самое главное – забыть о том, что такое переедание. Рекомендую почитать на https://marselina.ru/publications/36538/ Упражнения для похудения при весе за 100 кг. Здесь вы найдете много советов по похудению и правильному питанию. Удачи, у вас обязательно все получится!

  • нет
  • 141
kristinakodina создал тему 7 апреля 2022 года, 20:35, в разделе "Вопросы-ответы"

В анапском районе Кавказские горы расположены в виде небольших холмов, сплошь покрытых лесами. Преобладает в основном засушливый, но мягкий климат, а температура достигает до 32°C в летнее время, а вода в море может прогреваться до 24°C. Зимой же морозы встречаются крайне редко. В Анапе самое большое количество солнечных дней, чем в любом черноморском курорте, примерно 300 в год. Благодаря своему особому климату, купальный сезон начинается в мае, а заканчивается в октябре. Есть много причин посетить Анапу, но самой главной достопримечательностью этого города считается именно пляж, ведь большинство людей приезжают сюда ради теплого и чистого моря. Самыми чистыми являются именно галечные. Один из самых популярных галечных пляжей - Большого Утриша. Многие описывают его как самый чистый в Анапе не просто так, ведь в нем в обязательном порядке проводят ежедневную уборку. Однако песчаные пляжи тоже пользуются большой популярностью среди отдыхающих. Мелкий, горячий песок и мелководье до 20м идеально подойдут для купания с маленькими детьми. Мягкий климат и теплое море не единственные достоинства этого города. Анапа предлагает приезжим самые комфортабельные и уютные отели на любой вкус. Один из таких - адмирал анапа сайт. Хорошая цена, приятная обстановка и красивый стиль оформления номеров.

  • нет
  • 146
kristinakodina создал тему 5 апреля 2022 года, 21:08, в разделе "Вопросы-ответы"

Анапа - город, расположенный на берегу Черного моря, знакомый многим как «республика детства» или российская столица детского отдыха. Такое название появилось не просто так, а все потому, что посещают этот город обычно с детьми. Это неудивительно, ведь в Анапе полно детских площадок, аттракционов, игровых комнат, спектаклей и даже шоу с дельфинами. Ради безопасности малышей у входа в море есть безопасные спуски, а сама вода в нем быстро прогревается. Конечно же, в Анапе есть развлечения не только для детей, но и для взрослых. Среди них можно отметить прокат яхт, катеров, рыбалка. А для тех, кто предпочитает экстремальные виды спорта и ищет адреналина, идеально подойдет рафтинг по горным рекам, а сафари на джипах и квадроциклах или мини-гольф - для семейного времяпрепровождения. Бывают моменты, когда хочется поностальгировать и вспомнить детство, тогда вам дорога в пейнтбольный клуб, где вы сможете побегать и пострелять краской друг в друга. Все-таки не зря Анапа является одним из самых популярных российских городов-курортов. Так что, если хотите порадовать себя и своих детей, то приезжайте в Анапу, вы точно останетесь довольны отпуском. Рекомендуем для проживания клубный отель белый пляж анапа. У вас останутся приятные впечатления: удобные номера, милая обстановка и хорошая атмосфера, благодаря чему ваш отдых точно окажется незабываемым.

  • 1
  • 187
kristinakodina создал тему 1 апреля 2022 года, 20:12, в разделе "Вопросы-ответы"

В жизни любого человека иногда появляются проблемы и трудности, с которыми бывает очень тяжело справиться. Постоянный стресс, напряжение, эмоциональные выгорания и апатия могут перерасти в затяжную депрессию. Иногда побороть негативные эмоции самостоятельно не получается. Справиться с таким состоянием вам поможет врач – психолог. Многие скажут, что поддержка друзей куда эффективнее, нежели профессиональная помощь, однако это работает не совсем так. Конечно, близкие нам люди всегда готовы прийти на помощь и сделать, как лучше: пытаются развеселить и переключить внимание на что-то другое. Однако таким образом лишь обесценивают наши эмоции и переживания. Еще одна проблема заключается в том, что они начинают давать непрошенные советы, а порой даже критиковать ваше состояние или чувства. Психолог же, напротив, позволит прожить все эмоции, укажет, куда и в каком направлении двигаться дальше. Если вы все еще сомневаетесь, стоит ли посетить специалиста, то можно пообщаться с ним не совсем стандартным способом, а именно прочитав их психологические статьи в интернете. Такой способ коммуникации ничем не хуже обычного сеанса. Посмотрите на https://seductrice.ru/public/kak-viyti-zamuzh-za-millionera/ Как выйти замуж за миллионера. Вы можете не только узнать все подробности, но и при необходимости задавать вопросы.

  • нет
  • 148
kristinakodina создал тему 29 марта 2022 года, 22:17, в разделе "Вопросы-ответы"

Анапа – один из самых популярных курортных городов России. Располагается на побережье Черного моря и входит в топ 5 самых теплых российских городов. Отдых здесь подойдет семьям с детьми, спортсменам, влюбленным парам и тем, кто хочет привести в норму свое здоровье и самочувствие. Для этого в городе есть огромное количество источников с восемью видами минеральных вод, три из которых – питьевые, залежи лечебных грязей, которые поставляются в российские санатории городов Сочи, Геленджика, Туапсе и многих других. Там как раз таки помогают тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной и нервной системы. Чем же так полезны минеральные воды? Они обладают многими полезными свойствами: приводят в норму солевой баланс, улучшают кровообращение, ускоряют вывод желчи, укрепляют иммунитет. Что касается лечебных грязей, то они избавляют от отеков и болей, очищают кожу лица и тела, расслабляет мышцы и улучшает обмен веществ. Местный теплый климат полезен для диабетиков и аллергиков, а воздух, насыщенный кислородом – для детского здоровья. Так что, если вам нужно улучшить здоровье и ваш выбор пал именно на отдых в Анапе, то для проживания рекомендуем анапа нептун фото - адекватная цена, приятное обслуживание и чудесная атмосфера!

  • нет
  • 139
kristinakodina создал тему 27 марта 2022 года, 17:50, в разделе "Вопросы-ответы"

Анапа – город-курорт Краснодарского края, известен благодаря своему мягкому климату, прекрасным галечным и песчаным пляжам, является отличным местом для семейного отдыха. Если вы решили посетить Анапу, то будьте уверены, что ваша поездка окажется незабываемой. Здесь полно развлечений, как для детей, так и для их родителей. К примеру, романтический вечер можно провести в ресторане или баре, а дети могут повеселиться в аквапарке или на дискотеке под открытым небом, однако это только малая часть вариантов времяпрепровождения. Также есть разные мероприятия, которые проводятся на берегу моря для детей и взрослых, а идеальным завершением дня будет прогулка по анапской набережной, которая точно скрасит ваш вечер. Конечно, большинство людей приезжают сюда именно ради чистых песчаных пляжей: вода в море теплая (21-25 °C), сезон купания с мая по начало октября, чистый воздух, минеральные воды, лечебные травы и многое другое. Качество отдыха зависит не только от развлечений, но и самого место проживания. Город предлагает гостям современные и комфортные отели. Они могут находиться рядом с морем или немного дальше, что обойдется гораздо дешевле – все на ваше усмотрение. Порекомендуем роза ветров джемете. Стоимость за проживание небольшая, сам отель очень уютный и располагает своей приятной обстановкой. Ждем вас!

  • нет
  • 134
kristinakodina создал тему 27 марта 2022 года, 15:16, в разделе "Вопросы-ответы"

Домашние блюда, приготовленные с любовью, приносят нам гораздо больше пользы, чем может показаться на первый взгляд. Начнем с того, что все продукты для приготовления того или иного блюда мы выбираем сами, ориентируясь на их качество и проверяя срок годности. С особым вниманием следует подходить к выбору молочных, мясных, рыбных продуктов, колбасных изделий, а также овощей, зелени, фруктов и ягод. В ресторане или кафе возможности проконтролировать процесс приготовления еды не будет, остается лишь надеяться на честность официанта, который расскажет вам, из чего именно оно состоит. Ели вы придерживаетесь какой-либо диеты, следите за калориями или просто поддерживаете свой вес и фигуру, то приготовление пищи дома будет для вас более выгодным вариантом, так как узнать калорийность какого-нибудь блюда в ресторанах можно далеко не всегда. Также домашняя еда полезна для тех, у кого имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, сердцем и сосудами. Обычно врачи выписывают им строгую диету, во время которой можно употреблять только определенные продукты или термически обработанную пищу. Готовить дома самому не так сложно, как кажется. Посмотрите на https://womenmag.ru/cook/tiramisu/ Тирамису. Изучив рецепты по этой ссылке, можно приготовить очень простое и сытное блюдо.

  • нет
  • 130
kristinakodina создал тему 24 марта 2022 года, 15:26, в разделе "Вопросы-ответы"

Бытует мнение, что к психологу обращаются люди «с отклонениями» или от нечего делать. Такая позиция связана с особенностями воспитания и прочно сложившимся общественным мнением. Дело в том, что клиентами психолога являются абсолютно здоровые люди, ведь даже у самых успешных и счастливых людей случаются ситуации, которые морально давят на психику и общее эмоциональное состояние. Начать менять что-то в своей жизни – огромный и смелый шаг на пути к восстановлению и поиску себя. Ждать, пока все наладится – не вариант. Если откладывать это дело в долгий ящик, повышается риск развития алкоголизма, депрессии, появления бессонницы, расстройств пищевого поведения и так далее. Конечно, каждый из нас является в какой-то степени психологом для себя. Друзья и родственники могут поддержать вас и подобрать нужные слова в нужный момент. Однако нельзя не согласиться, что грамотный психолог решит проблему в разы лучше и быстрее, нежели человек без соответствующего образования. Если вы чувствуете, что не можете помочь себе самостоятельно, то стоит обратиться к специалисту или прочитать психологические статьи. Перейдя по ссылке https://marselina.ru/publications/31149/ Как расслабиться и успокоиться в домашних условиях и ознакомившись с материалом, вы получите кучу полезной информации, которая поможет вам лучше со всем разобраться.

  • нет
  • 143
kristinakodina создал тему 24 марта 2022 года, 09:27, в разделе "Вопросы-ответы"

Качественный отдых дарит нам массу новых и приятных ощущений, дает возможность разгрузить голову, дать передышку мыслям. Это знает каждый. Отдых в Анапе можно совмещать с походами и экскурсиями, а также активными видами отдыха, разными развлечениями. Если отправиться отдыхать получается только в холодное время года, то для комфортного отдыха, когда можно комфортно себя почувствовать и взрослым, и детям, лучше выбирать отель в Анапе с бассейном, где есть подогрев. Такие бассейны бывают разными: где-то они крытые, а где-то нет. В крытых можно даже полежать на шезлонге у воды, налить себе коктейль с ярким зонтиком и представить себя на берегу моря. Позволить себе содержать крытые бассейны могут отели по уровню выше среднего, поскольку для подогрева воды нужно немало денег. Рекомендую обратить внимание на пансионат татьяна джемете. Это отличное предложение.

  • нет
  • 120
kristinakodina создал тему 16 марта 2022 года, 17:18, в разделе "Вопросы-ответы"

Пища необходима нам для нормальной жизнедеятельности организма, так как она, в свою очередь, является главным источником энергии. В наше время многие отдают предпочтение именно готовой еде из супермаркетов. Конечно, купить ее намного проще и быстрее, однако не всегда в такой пище содержится достаточное количество полезных веществ и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования нашего организма. Одним из главных плюсов домашнего питания является денежная экономия. Если составить точный и бюджетный список покупок, знать, где их выбирать, то можно ощутить вполне неплохую выгоду. Также не стоит забывать о том, что продукты в составе того или иного блюда из магазина могут быть несвежими и некачественными. Таким образом, повышается риск кишечного отравления, особенно это касается маленьких детей. Если же вы готовите сами, то знаете, из каких продуктов состоит блюдо и насколько свежими они были. Сейчас в интернете можно найти кучу простых и быстрых рецептов для любого случая, будь то обычный семейный ужин или праздничное застолье. Рекомендуем посмотреть на https://snogsshibatelnaya.ru/jablochno-lukovyj-pirog-v-duhovke Яблочно-луковый пирог в духовке. Приготовив блюдо по этому рецепту, вы точно не разочаруетесь. Оно понравится не только вам, но и вашим детям. Приятного аппетита!

  • нет
  • 127
kristinakodina создал тему 26 июля 2021 года, 18:20, в разделе "Общение"

Запланировав поехать на отдых, требуется заранее забронировать жилье. Многие люди избирают русские курорты. Посмотрев сайт Анапы, можно избрать подходящий вариант. Для этого надо выбрать место жительства - город Анапа или же Джемете, Благовещенская, Сукко, Витязево. После произведенного подбора интересующего курорта будет нужно определиться с вариантом проживания.

Для туристов доступны последующие варианты:

Отели

Туристы, которые предпочитают отдых у моря в Анапе, нередко предпочитают отель. На веб-сайте можно выяснить дальность до моря, сколько проживающих и номеров, набор услуг. Тут можно выяснить контактные данные отеля, обговорить нужные вопросы. Посмотрев страницу гостиницы, туристы сумеют узнать интересующие их критерии:

• Место расположения. В этом разделе можно узнать адрес гостиницы и дальность до пляжа.

• Пляж. Любители отдыха на пляже предпочитают выбирать отель, располагающуюся с видом на море. Это дозволяет им за пару минут дойти до моря, а если захотеть, вернуться в гостиницу.

• Размещение. В этом разделе есть возможность узнать о планировке отеля, имеющейся мебели и техники в номере проживания.

Гостевые дома

Туристы, которые любят Анапа курорт России, нередко бронируют комнату в гостевом доме. Он может быть компромиссным решением меж частным сектором и гостиницей. Так именуют маленькую гостиницу, рассчитанную на 15-20 постояльцев. Владельцы гостевого дома стараются создать уютную атмосферу, предоставляют семейное питание или же проживают могут пользоваться кухней и готовить самостоятельно. Цена номера в них подешевле гостиницы.

Квартиры

Для отдыхающих, кто любит удобства, но не хочет платить больше, превосходным вариантом станет городская квартира. Выбрав 2 или же 3-комн. квартиру, можно проживать с родными или же приятелями и значительно сэкономить. На веб-сайте публикуется информация о стоимости номера и деталях размещения.

  • нет
  • 76
kristinakodina создал тему 13 июля 2021 года, 20:26, в разделе "Вопросы-ответы"

Планировать меню на 7 дней особенно для семьи стало весьма удобно и бюджетно. Ведь, признайтесь, нередко приходя из магазина, вы смотрите на продукты и задаетесь вопросом: их много, денег в магазине оставили много, а есть вроде бы нечего. Когда вы идете в магазин без четкого плана, вы постоянно совершаете импульсные покупки. Т. е. приобретаете то, что выглядит аппетитно, привлекательно, то, что давно хотели попробовать. А потом спрашиваете себя – как это есть, с чем это сочетать. И подобные покупки чаще всего отправляются в холодильник или в кухонный шкаф до встречи с плесенью. Отсюда вытекает следующая причина – это не расходовать продукты. То есть покупать столько, сколько необходимо. И третье это экономия вашего времени, особенно если у вас есть дети.

Четыре правила планирования недельного меню

1. Не покупать продукты, которые у вас уже есть на кухне. Если вы уже сформировали недельное меню, выписали все ингредиенты, которые вам придется докупить для этого меню. С этим списком идете на кухню, открываете холодильник, шкафы, смотрите что из этих ингредиентов у вас уже есть и вычеркиваете их.

2. Экспериментируйте. Выбирайте блюдо, которое вы давно хотели попробовать, но все еще не сделали. Либо вспомните рецепт, как быстро сделать баклажаны жареные на решетке с помидорами и включите его в меню на неделю.

3. Продукты, которые портятся, быстро включите в несколько разных блюд в меню на неделю. Например, вы готовили салат и у вас осталась зелень, и вместо того, чтобы она завяла где-нибудь в холодильнике и вы ее потом выбросили, используйте в другом блюде. Например, вы можете приготовить рагу, или добавить зелень в суп. Если нет идей, смотрите женский интернет сайт, ваши любимые кулинарные книги.

4. Многие семьи стараются придерживаться здорового питания. Поэтому очень важно чтобы хотя бы раз неделю в меню был суп, зелень, морепродукты, салат и какая-нибудь полезная закуска, которую можно захватить с собой для быстрого перекуса.

  • нет
  • 157
ctrl предыдущая Страница следующая ctrl