Maloswyn прокомментировал
тему сегодня в 12:36, в разделе «Общение»
Вы, скорее всего, имеете в виду один из наиболее научно обоснованных и структурированных методов. Его суть заключается в том, чтобы помочь человеку выявлять, анализировать и изменять дисфункциональные автоматические мысли и убеждения, которые лежат в основе негативного эмоционального состояния. Базовые принципы и модель работы когнитивной терапии направленной на помощь при депрессии, очень подробно и доступно изложены в этой статье [сокращено]